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Dayretreat Yoga & Cacao 

Dieses Tagesretreat schenkt dir eine Pause vom Alltag. Du erlebst in kleiner Gemeinschsaft achtsame Bewegungen in Verbindung mit dem Atem, um den Geist zur Ruhe kommen zu lassen. Gemeinsame Meditation, Klangmomente & Kakao unterstützen dich dabei, tiefer in dein eigenes Wohlgefühl einzutauchen.

Was dich erwartet

Dich erwartet zu Beginn eine Meditation mit anschließendem kraftvollem Vinyasa Yoga. Nach der Mittagspause in Freizeit erleben wir die Kraft von Kakao und ein tieferes leibliches, vielleicht auch emotionales Eintauchen durch Yin Yoga. Den Tag schließen wir mit gemeinsamen Mantra singen und einem Sharing circle.

Termin
Datum:
Freitag, 01.05.2026
Uhrzeit:
10:00 - 16:00 Uhr
Kosten:
35 - 50 € (nach eigenen Möglichkeiten und persönlichem Gefühl)

Julia Böhm

Fragen und Anmeldung über

Körper, Geist und Seele im Einklang.

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79183 Waldkirch

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