Beweglichkeit und Flexibilität

Spüre die Veränderung

Durch gezieltes Training der Beweglichkeit und Flexibilität verbessern wir nicht nur unsere Fitness, sondern steigern auch unsere Lebensqualität. Mobilisationstechniken unterstützen dabei, die Bewegungsfreiheit zu erhalten und Einschränkungen vorzubeugen. Erlebe, wie gezieltes Training dein Wohlbefinden fördern und dich zu mehr Vitalität und Lebensfreude führen!

Ganzkörpertraining

Spaß

Motivation

Balance und Koordination

Stressabbau

Pole Dance

Bei FeelHeelishious unterrichte ich vor allem Pole Dance in Heels. Mein Ziel ist es dir eine gute und professionelle Grundlage auf Heels zu vermitteln damit du dich danach im Tanzen sicher fühlen und es komplett genießen kannst. Feel heelishious ist dabei das Motto.

Ich möchte dir dazu verhelfen deinen eigenen Tanzstil und Ausdruck (wieder) zu finden sowie dich wohl und verbunden mit dir und deinem Körper zu fühlen. Das hier ist ein Safe Space für alle Menschen unabhängig von Geschlecht, Alter oder Körpergröße. Ein Ort für Authentizität fürs sein wie du bist, mit allem. Für Ausdruck – sexy sein, sinnlich, wild, zart.

Es gibt wechselnde Kurse für Menschen mit Heels Erfahrung und ohne und für Menschen ganz ohne Pole Erfahrung. Die Kurse finden in 1-3 Monatsblöcken statt. Ihr könnt mich auch für Privatstunden anfragen.

Nur Mut – Pole Dance ist für alle da, völlig unabhängig von Kraft, Alter und Körperform ! Und es ist nie zu spät um damit anzufangen – das kann meine Mutter bestätigen.