Tanz-Yoga & Mantra-Singen

Du wünscht dir Entspannung, mehr Leichtigkeit und möchtest deine Körperwahrnehmung verbessern? Gönn dir eine Auszeit mit sanften Bewegungsübungen und heilsamem Mantra-Singen. 

Tanz ist mehr als nur Bewegung. Dabei lockerst du deine Faszien, trainierst deine Muskulatur, verbesserst deine Haltung und kannst dein Sein zum Ausdruck bringen.

Singen ist eine der effektivsten „Atem“-Übungen um in umgehende Ruhe im Hier und Jetzt zu finden. Das gemeinsame Singen von Mantras, den Liedern der „Yoga-Sprache“ Sanskrit, hebt die Stimmung, beruhigt den Geist, entspannt den Körper und öffnet das Herz.

Meine Workshops sind für alle die sich nach Herzenslust bewegen und die positive Wirkung des gemeinsamen Singens erfahren möchten.

Melde dich an und erlebe wie einfach du mithilfe von Bewegung, Tanz und Singen Verspannungen lösen, deine Energie aufladen und Harmonie finden kannst.

Ob als Anfänger, mit Vorerfahrung oder mit Einschränkung: Du bist willkommen!

Gönn dir eine Auszeit und lade dich auf. Ja, es darf leicht sein.