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Kursleitung

Ein Ort des Wohlfühlens entsteht durch die Menschen darin.

Yoga | Aromatherapie | Entspannung | Hypnosetherapie

Melanie Lamm

Mein Anliegen ist es, Spiritualität in den Alltag der Menschen zu bringen, ohne Dogmen, ohne Verzicht. Denn das funktioniert nicht für jedermann.

Ich bin ausgebildete Yoga- und Entspannungslehrerin und habe eine Hypnosetherapie-Ausbildung. Zudem bin ich in Yoga für die Schwangerschaft sowie Aromatherapie für Babys, Kinder und Jugendliche ausgebildet und habe eine Aroma-Yoga-Weiterbildung abgeschlossen.

Mit 15 Jahren Lehrtätigkeit und Yogaerfahrung möchte ich dir einen Impuls geben, etwas Gutes für dich zu tun. Meine Stunden umfassen achtsame, kraftvolle Körperbewegungen in Verbindung mit Atemübungen, Tiefenentspannung und Meditation, um Freude und Wohlbefinden zu fördern.

Pilateslehrerin

Stephanie Schock

Im Laufe der Zeit habe ich gemerkt, wieviel Freude es mir macht, andere Menschen durch Gruppendynamik mitzuziehen und gemeinsam sportliche Ziele zu erreichen.

Seit 2019 bin ich für die PU-Gruppe (Rückgrat/Verso/Fitness Loft) tätig und habe mich stetig weiterentwickelt. Meine C-Lizenz erhielt ich 2011. Es bereitet mir große Freude, Menschen durch Gruppendynamik zu motivieren und gemeinsam sportliche Ziele zu erreichen.

Neben Pilates, meinem Lieblingsformat, habe ich auch die FLEXX-WS- und Les Mills Bodypump-Ausbildung sowie eine Ernährungsberater-Qualifikation abgeschlossen.

Ich freue mich sehr, mit dir zusammen den Weg zu deinem sportlichen Ziel zu gehen und dich dabei zu unterstützen.

Yoga | Power Yoga | Beckenboden | Rückbildung

Yulivee C. Joswig

Es ist mir eine Herzensangelegenheit, dich auf deinem individuellen Yoga-Weg zu begleiten. Mit Asanas, Pranayama und Momenten der Stille möchte ich dir helfen, immer wieder zu deiner inneren Mitte und Balance zu finden – sowohl körperlich als auch seelisch.

Als Mutter, Lehrerin und angehende Yogatherapeutin praktiziere ich seit über 25 Jahren Yoga und Meditation, bin sportlich und energetisch – und kenne die Gratwanderung zwischen zu viel und zu wenig. Auf meinem persönlichen Lebensweg habe ich mich immer wieder neu er- sowie gefunden und freue mich weitergeben zu dürfen, was ich gelernt habe und mir geschenkt wurde. Mein Anliegen ist es, dich auf deinem persönlichen Weg mit Yoga ein Stück zu begleiten, so dass du mit Asanas, Pranajama und Stille immer wieder in deine Mitte finden kannst - körperlich und seelisch. Yoga ist für mich bewegte Meditation, mal fordernd, mal sanft. Ich lade dich ein, deinem Weg im Yoga nachzuspüren, deine Grenzen wahrzunehmen und anzunehmen, so wie es für dich gerade wohltuend ist.
Pole Dance | Stretching & Krafttraining | Moved Meditation

Esther Schultz

Ich bin zertifizierte Pole Dance Lehrerin mit über 6 Jahren Erfahrung und lebe meine Leidenschaft, Menschen durch Tanz, Bewegung und Achtsamkeit dabei zu begleiten, ihren Körper, Ausdruck und ihr inneres Gleichgewicht wiederzufinden.

Ich lebe und liebe das Tanzen und darf bereits seid 6 Jahren als zertifizierte Pole Dance Lehrerin Menschen dazu anleiten ihre Körper zu bewegen und sich auszudrücken. Für mich ist Pole Dance nicht nur ein Sport sondern eine Leidenschaft und ein Tool. Ein Tool, um zu sich selbst zurück zu finden, das Selbstbewusstsein zu stärken, Körpergefühl zurück zu bekommen und den ganz eigenen Ausdruck im Tanz zu finden.
Ich biete auch Tanzkurse ohne Pole mit Fokus auf Ausdruck an sowie Kurse für mehr Kraft, Flexibilität und Mobilität. Mehr Ruhe und innere Verbundenheit bekommst du in meinen bewegten Meditations Kursen.
Ich freue mich auf dich und unsere gemeinsame Reise!
Qi Gong Lehrerin | Psychologische Beraterin | Thai Yoga Massage Practitioner

Doris Paluda

Sehr gerne bringe ich dir die entspannende und zugleich kräftigende und wohltuende Wirkung von Qi Gong näher.

Ich bin psychologische Beraterin, Thai Yoga Massage Practitioner und Qi Gong Lehrerin.
In meiner Ausbildung zur Entspannungstrainerin habe ich Qi Gong kennen- und lieben gelernt.
Ich war so begeistert davon, dass ich unbedingt die Übungen und Wirkungsweise von Qi Gong gründlich erlernen wollte. Seit Februar 2016 halte ich mein Zertifikat der Tai Chi Akademie Stuttgart als Qi Gong Lehrerin freudig in der Hand. Regelmäßige Fortbildungen im Padma Studio Stuttgart bereichern mich immer wieder aufs Neue und vertiefen das Erlernte.
An meinem Wissen möchte ich dich teilhaben lassen. Sehr gerne bringe ich dir die entspannende und zugleich kräftigende und wohltuende Wirkung von Qi Gong näher.
Neugierig geworden? Ich freue ich mich darauf, dich vielleicht bald kennenzulernen!
Yoga | Yoga und Krebs Training

Regula Buschmann

Mein Herzenswunsch ist es, jedem Menschen den Zugang zum Yoga zu ermöglichen. Wir haben alle unterschiedliche Besonderheiten und Fähigkeiten.

Als ausgebildete Yogalehrerin wollte ich mein Wissen noch weiter vertiefen und habe deshalb an der Kammler Akademie für Yoga und Krebs die Weiterbildung zur zertifizierten Yoga-und-Krebs-Trainerin abgeschlossen.

Mein Ziel ist es, jedem den Zugang zum Yoga zu ermöglichen. Jeder Mensch hat unterschiedliche Fähigkeiten und Herausforderungen. Hatha Yoga bietet Werkzeuge, um diese zu meistern. Ich lasse meine Erfahrungen in die Kurse einfließen und hole jeden individuell ab.

Gerne begleite ich auch dich ein Stück auf deinem Weg.

Yoga | Reiki | Entspannung

Alexandra Sack

Gemeinsam erarbeiten wir Techniken, die Dich dabei unterstützen, Stress abzubauen, Deine Flexibilität zu steigern und ein tieferes Bewusstsein für Deinen Körper zu entwickeln. Achtsamkeit und innere Ruhe werden so Schritt für Schritt Teil Deines Alltags.

Als angehende Yogatherapeutin mit einer Ausbildung in Reiki und Entspannungsleiterin ist es meine Leidenschaft, Menschen auf ihrer Reise zur innerer Balance zu begleiten.
Für mich ist Yoga weit mehr als eine körperliche Praxis – es ist ein ganzheitlicher Weg, der Körper, Geist und Seele miteinander verbindet und in Einklang bringt. Mein Ziel ist es, Dich zu motivieren und inspirieren und Deine persönliche Reise zu Dir selbst zu beginnen. Dabei spielt es keine Rolle, ob Du Anfänger oder bereits erfahrener Yogi bist.
Gemeinsam erarbeiten wir Techniken, die Dich dabei unterstützen, Stress abzubauen, Deine Flexibilität zu steigern und ein tieferes Bewusstsein für Deinen Körper zu entwickeln. Achtsamkeit und innere Ruhe werden so Schritt für Schritt Teil Deines Alltags.
Ich freue mich darauf, Dich auf Deiner ganz eigenen Reise zu begleiten und mit Dir die positiven Veränderungen zu entdecken, die Yoga in Dein Leben bringen kann.
Eltern-Kind-Yoga | Kinder-Yoga

Aline Juliette Stephan

Mein Anliegen ist es den Menschen jeden Alters einen Rahmen zu geben um sich bewegen, entspannen und Sein zu können, mit dem was gerade ist, gehalten im Miteinander und verbunden in sich.

Ich bin als Mensch hier, im Herzens Zentrum, mit all meinem Wissen und meinen Fähigkeiten, um einen Raum der Entspannung und Ruhe zu kreieren.
Yogisch ausgebildet wurde ich in einem Ashram in Indien, in Mysore Bengaluru im Sommer 2022, mit dem Fokus des Ashtanga Vinyasa Yoga. Sommer 2023 kam die Geburt meines Sohnes und seitdem erweitert sich täglich mein Erfahrungswert von Yoga mit Kindern. Die Ausbildung zur Osteopathin und Heilpraktikerin hoffe ich 2026 abzuschließen und mein Wirken im Einzelcoaching zur Charakterentwicklung und Trauma-Aufarbeitung begleitet mich zuverlässig seit einigen Jahren. Als letzten Bonus nutze ich in meinen Kursen Elemente meiner Entspannungs-Trainer-Ausbildung durch die ich den eigenen Körper sanft dahin führen kann Verkrampfungen und Blockaden zu lösen, sodass die Freude zunehmend bahnen bricht, unsere Lebens-Kraft saftig nährt und immer weiter wachsen lässt.
Ich bin ein energetischer Mensch, dementsprechend gehen wir in die Kraft, in die Dehnung und in die Ruhe. Sowohl etwas Schweiß wie auch eine Meditation sind bei mir Teil jeden Kurses und begleiten sich wie das Ying und das Yang um gemeinsam ein ausgewogenes Ganzes zu bilden. Entspannter Körper und klarer Geist gehen bei mir Hand in Hand.
Hatha & Vinyasa Yoga | Somatic Exeriencing | Massage

Christin Schmidt

Ich freue mich, dich zu unterstützen in Verbindung mit dir und deinem Körper zu kommen, dich mit meinen Stunden zu nähren, sodass du ein kleines Stückchen weiter, weicher und
größer aus der Praxis herauskommst. Für weniger perfekte Asana und mehr Fühlen.

Hey, ich bin Christin, Hatha und Vinyasa Yogalehrerin mit 500 Stunden Ausbildung. Es ist mir eine Herzensangelegenheit in meinen Stunden einen Raum zu schaffen, in dem du dich selber gut
spürst und dich mit dir verbinden kannst: den Alltag draußen lassen und ganz da sein. Warum?
Meine eigene Reise hat mich über die letzten Jahre immer mehr ins Fühlen gebracht. Das Geschenk des Fühlens ist für mich innere Ruhe und Präsenz. Daher ist in meinen Stunden
weniger die perfekte Ausrichtung wichtig, sondern viel mehr, dass es für dich eine stimmige Praxis ist. Wir nehmen bewusst Tempo raus und kommen im Moment an.
Meine Erfahrungen aus der Ausbildung im Somatic Experiencing integriere ich in meine Stunden, in dem du lernst die Auswirkungen der Asanas und des Atems auf das
Nervensystem wahrzunehmen. Mit meiner sanften Art begleite ich dich dahin, deine Ressourcen noch mehr zu spüren und deine Resilienz zu steigern. Du entwickelst innerlich
mehr Weite. Lust darauf, dich genährt und wohl zu fühlen? Dann komm vorbei!
Raum für dich | Elternberatung | Tiefencoaching | Energiearbeit

Ulrike Weih

Eine Auszeit, während der du ganz bei dir sein kannst, ein Raum für dich - Zeit, die du dir widmen darfst, ist mein Herzensanliegen.

Ich lade dich ein, dir Zeit für dich zu nehmen. Zu spüren, was gerade ist, mit der Möglichkeit, dich in der geschützten Gruppe auszutauschen. Mit verschiedenen Impulsen und Übungen gehen wir den aufkommenden inneren Themen nach und begegnen ihnen in Meditation und Seelenreise, um mehr und mehr bei uns selbst anzukommen. So können wir unser inneres Schauen vertiefen und Erkenntnisse in den Alltag bringen.
Meine Erfahrungen im Tiefencoaching, in Beratung & Elternberatung nach systemischem Ansatz und impulsgebender Energiearbeit fließen in diesen Raum mit ein. Dabei liegt mir das Wohlbefinden jeder/s Einzelnen sehr am Herzen. Ich freue mich, diese Gruppe im Herzens-Tempel zu öffnen. Ich freue mich auf dich!
Yogatherapie │ Gentle-Vinyasa-Yoga │ Pranayama │Breathwork

Christine Burger

Yoga bedeutet für mich Selbstfürsorge, mich immer wieder mit meiner Energie zu verbinden und den Körper bewusst wahrzunehmen.

Meinen Weg zum Yoga fand ich durch eine tiefe in mir ruhende Sehnsucht nach dem Wahrnehmen und Leben meines Selbst. Zum Vinyasa-Yoga bin ich gekommen, da hier auf Basis des Hatha-Yoga alles fließen darf, die Gedanken, der Körper. Im sanften Gentle-Flow ist Zeit genug, die Qualität der Asana zu spüren, Leichtigkeit zu erleben, ganz bei sich zu sein, - Meditation in Bewegung zu erleben. Das therapeutische Yoga fließt in die Stunden ein.
Meine Intention ist es, Dich auf dem Weg zu Deinem Herzen zu begleiten, - achtsam und bewusst annehmen was ist. Ich freue mich auf Dich.
Kursleitung für Babymassage | Erzieherin

Stephanie Löffler

Ich unterstütze dich dabei, durch sanfte und liebevolle Berührungen in der Babymassage die Bindung zu deinem Baby zu vertiefen.

Babys haben ein starkes Bedürfnis nach Berührung, Wärme und Nähe, da dies ihre körperliche und emotionale Entwicklung fördert. Durch sanfte Berührungen in der Babymassage kannst du die Bindung zu deinem Baby stärken und ihm Geborgenheit und Sicherheit vermitteln.
Ich begleite dich auf dem Weg durch sanfte und liebevolle Berührungen die Bindung zwischen dir und deinem Baby zu stärken. So schaffst du eine liebevolle, sichere Umgebung, in der sich dein Baby wohl und geborgen fühlt.
Rückbildung | Beckenboden

Céline Rollinger

Ich begleite Mamas dabei, ihre innere Stärke neu zu entdecken, die Mitte zu kräftigen und mit Freude und Leichtigkeit zurück zu sich selbst zu finden.

Hey, ich bin Céline. Bewegung war schon immer ein großer Teil meines Lebens und ich habe bereits verschiedene Sportarten ausprobiert. Seit einigen Jahren mache ich Poledance und Aerial Hoop und darf diese wunderbaren Sportarten auch unterrichten. Während meiner Schwangerschaft und der anschließenden Rückbildung bin ich auf viele Fragen und Unsicherheiten gestoßen:
Wann ist Bewegung noch sicher? Wie kann ich mein Training anpassen? Auf was muss ich achten? Und wann ist der richtige Zeitpunkt, nach der Geburt wieder einzusteigen?
Ich wusste, dass eine starke Körpermitte und ein gesunder Beckenboden wichtig sind, nur war mir der genaue Weg dorthin nicht immer klar. Genau das war der Grund dafür, dass ich mich dazu entschieden habe Weiterbildungen im Bereich der Rückbildung und des Beckenbodens bei der superMAMAFitness Akademie zu absolvieren. Mein Ziel ist es, andere Mamas in dieser besonderen Lebensphase zu begleiten. Ich möchte dir helfen, deinen eigenen Weg zu finden, Vertrauen in deinen Körper zurückzugewinnen und eine stabile Mitte aufzubauen, die dich im Alltag trägt und stark macht. Denn jede Mama verdient es, sich in ihrem Körper wohl, sicher und kraftvoll zu fühlen!
Systemische Aufstellungsarbeit | Systemisches Coaching

Nicole Krüger

Ich begleite Menschen dabei, Zusammenhänge in ihrem Leben sichtbar zu machen und neue Perspektiven zu finden – achtsam, klar und mit offenem Herzen.

Ich bin Nicole und arbeite im Bereich Systemisches Coaching und Systemischer Aufstellungsarbeit. In meiner Arbeit geht es darum, Dynamiken, die unser Denken, Fühlen und Handeln beeinflussen, sichtbar zu machen – und damit Wege zu eröffnen, die mehr Klarheit, Freiheit und Lebendigkeit ermöglichen.
Meine Haltung ist geprägt von Wertschätzung, Achtsamkeit und einer tiefen Neugier für das, was sich in einem Menschen und in einem System bewegt. Ich verstehe mich als Begleiterin, nicht als Ratgeberin – als jemand, die Räume öffnet, in denen Erkenntnis, Bewegung und Heilung auf natürliche Weise geschehen dürfen.
In den systemischen Aufstellungen lade ich dazu ein, innere Bilder und Beziehungsfelder ins Außen zu bringen. So wird sichtbar, was vorher verborgen war, und neue Lösungen können entstehen – oft mit einer stillen, tiefen Wirkung.
Der Herzenstempel ist für mich ein besonderer Ort, an dem Menschen sich selbst begegnen können – in Präsenz, Verbundenheit und Vertrauen. Ich freue mich, dich dort auf deinem Weg ein Stück begleiten zu dürfen.
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Es war schon immer unsere Vision Menschen einen Raum zu schaffen, an dem sie ihr Wissen, ihre Fähigkeiten, ihre Begabung in die Welt sprühen können. Hier entsteht ein Ort der Gemeinschaft und des Austausches. Wir lassen ein Netzwerk des Lichtes entstehen.
Möchtest auch du ein Teil unseres Herzensprojektes werden?
Dann melde dich gerne bei Melanie – wir sind schon ganz gespannt auf dich!

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